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Nous sommes nés comme nous sommes nés. Nous sommes tels que nous sommes. Que nous soyons grands ou petits, ronds ou minces, chauves ou chevelus, nous sommes tous fait de la même façon : de chair et d’os. Nous avons dans notre poitrine un cœur qui bat, qui nous permet de vivre, de ressentir. D’être tout simplement. Nous pouvons utiliser des artifices pour cacher ou tenter d’améliorer notre apparence extérieure, mais nous ne parviendrons jamais à cacher notre véritable apparence intérieure.

Pourquoi la sophrologie ?

Afin d’aider n’importe qui d’entre nous à transformer nos défauts en qualités, nos faiblesses en forces. Que nous soyons en manque de confiance ou d’estime de nous-mêmes, que nous soyons stressé(e)s ou souvent angoissé(e)s, que nous ayons des phobies ou des addictions dont notre vœu le plus cher serait de les voir disparaître, tout cela fait partie d’une liste non exhaustive des problématiques que la sophrologie peut nous aider à résoudre en nous apportant des solutions ainsi que des techniques à mettre en pratique au quotidien.

Nous sommes nombreux(ses) à avoir osé sauter le pas et fait appel à la sophrologie pour nous aider à obtenir un mieux-être, à voir qui nous étions vraiment au plus profond de nous-mêmes.

Et vous, oserez-vous ?